Radio Pryzmat

Zdrowe żywienie = mądre myślenie

A-
A+

Zdrowe żywienie = mądre myślenie

Jak zadbać o zdrowie mózgu? Czym "karmić" go żeby działał bez zarzutu?

Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży włączyło się w kampanię objętą honorowym patronatem Prezydenta Miasta Krakowa pn. „Kraków stawia na rodzinę” oraz Akcję „Zdrowe żywienie = mądre myślenie”. Placówka od wielu już lat dba o kształtowanie u swoich uczestników zdrowych nawyków oraz poszerzanie wiedzy z zakresu zdrowego i zrównoważonego żywienia. Także w tym roku podejmujemy działania z tego zakresu, szczególnie kładąc nacisk na zagadnienie diety i jej wpływu na funkcjonowanie MÓZGU. Stąd szeroko zakrojona akcja SCKM zatytułowana: „Dieta dla mózgu”, skierowana do dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym i całych rodzin. 

 

 

W domowym centrum kultury zapraszamy do rozwiązania serii 10 zagadek logiczno-matematycznych pobudzających mózg do myślenia. Zagadki przygotowała Monika Puchalska.

Zagadki

 

 

 

Aktywnośc fizyczna to ważny element utrzymujący nasze ciało i umysł w dobrej formie. Zobaczcie jak nasi nauczyciele zachęcają do ćwiczeń ficzycnych. Znajdziecie tu wiele cennych wskazówek jak ćwiczyc w domu, od czego zacząć i jak rozwijać swoje zainteresowania.

  • CZAS NA ZDROWIE! POKAŻ SWOJĄ ZDROWĄ,BAJKOWĄ KANAPKĘ!

Zapraszamy do przygotowania ciekawych, śmiesznych, twórczych ale przede wszystkim zdrowych kanapek. Inspiracją mogą być obrazy, ulubiony bohater, piękna przyroda. Czas na twórcze wykorzystanie dostępnych warzyw, owoców i pieczywa. Czekamy na zdjęcia.

Dziękujemy za nadesłanie prac do naszej kanapkowej zabawy!

 

 zasady_zdrowego zywienia quiz witaminowy

 

 

Jak dbać o mózg?

 Ćwiczenia na mózg kolrowy? kredkowy? Kreatywny!

Zastanawialiście się kiedyś, co czyni nas prawdziwym i szczęśliwym dzieckiem? Jak działa wtedy nasz umysł? 

 Mózg męski i kobiecy. Czy jest jakaś różnica?

Jak polepszyć nasze fale na głowie
– ćwiczenia z Józefiną Wiercipięta

 Ćwiczenia na wydajność mózgu z Józefiną Wiercipiętą

Kilka ważnych informacji o papryce

 Historie z witaminką według Pana Piórko

Nasz wybór diety mówi o tym, kim jesteśmy

Zosia i Rudolfa opowiedzą nam jak nasze myślenie o jedzeniu pokazuje kim możemy się stać

   

Chipsy jarmużowe poleca Dorota Kozłowska-Buczek

 Wyprawa do wnętrza mózgu

Menu na dobra pamięć

 

Ćwiczenia z Józefiną Wiercipiętą

 Historie z witaminką orzechy

Zapraszamy do akcji „Zdrowe żywienie = mądre myślenie”

Quiz - Co wiesz o swoim mózgu?

Czym wypełniamy nasze mózgi?

 

 Ćwiczenia oddechowe

 

Rozwiąż zagadkę

 

 

 

 

 

 

 

 

Polecamy