Godziny Rodziny – Niedziela dla zdrowia
Zapraszamy dzieci i ich rodziców do poznawania zdrowego stylu życia poprzez zabawę, warsztaty, turnieje i ćwiczenia ruchowe
Jak zadbać o zdrowie mózgu? Czym "karmić" go żeby działał bez zarzutu?
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży włączyło się w kampanię objętą honorowym patronatem Prezydenta Miasta Krakowa pn. „Kraków stawia na rodzinę” oraz Akcję „Zdrowe żywienie = mądre myślenie”. Placówka od wielu już lat dba o kształtowanie u swoich uczestników zdrowych nawyków oraz poszerzanie wiedzy z zakresu zdrowego i zrównoważonego żywienia. Także w tym roku podejmujemy działania z tego zakresu, szczególnie kładąc nacisk na zagadnienie diety i jej wpływu na funkcjonowanie MÓZGU. Stąd szeroko zakrojona akcja SCKM zatytułowana: „Dieta dla mózgu”, skierowana do dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym i całych rodzin.
W domowym centrum kultury zapraszamy do rozwiązania serii 10 zagadek logiczno-matematycznych pobudzających mózg do myślenia. Zagadki przygotowała Monika Puchalska.
Aktywnośc fizyczna to ważny element utrzymujący nasze ciało i umysł w dobrej formie. Zobaczcie jak nasi nauczyciele zachęcają do ćwiczeń ficzycnych. Znajdziecie tu wiele cennych wskazówek jak ćwiczyc w domu, od czego zacząć i jak rozwijać swoje zainteresowania.
Zapraszamy do przygotowania ciekawych, śmiesznych, twórczych ale przede wszystkim zdrowych kanapek. Inspiracją mogą być obrazy, ulubiony bohater, piękna przyroda. Czas na twórcze wykorzystanie dostępnych warzyw, owoców i pieczywa. Czekamy na zdjęcia.
Dziękujemy za nadesłanie prac do naszej kanapkowej zabawy!
Jak dbać o mózg? |
Ćwiczenia na mózg kolrowy? kredkowy? Kreatywny! |
Zastanawialiście się kiedyś, co czyni nas prawdziwym i szczęśliwym dzieckiem? Jak działa wtedy nasz umysł? |
Mózg męski i kobiecy. Czy jest jakaś różnica? |
Jak polepszyć nasze fale na głowie |
Ćwiczenia na wydajność mózgu z Józefiną Wiercipiętą |
Kilka ważnych informacji o papryce |
Historie z witaminką według Pana Piórko |
Nasz wybór diety mówi o tym, kim jesteśmy |
Zosia i Rudolfa opowiedzą nam jak nasze myślenie o jedzeniu pokazuje kim możemy się stać |
Chipsy jarmużowe poleca Dorota Kozłowska-Buczek |
Wyprawa do wnętrza mózgu |
Menu na dobra pamięć |
|
Ćwiczenia z Józefiną Wiercipiętą |
Historie z witaminką orzechy |
Zapraszamy do akcji „Zdrowe żywienie = mądre myślenie” |
Quiz - Co wiesz o swoim mózgu? |
Czym wypełniamy nasze mózgi?
|
Ćwiczenia oddechowe |
Rozwiąż zagadkę
Zapraszamy dzieci i ich rodziców do poznawania zdrowego stylu życia poprzez zabawę, warsztaty, turnieje i ćwiczenia ruchowe