Zajęcia koncentrują się na świadomym ruchu, który płynnie przepływa przez całe ciało, angażując jego struktury w sposób zintegrowany i funkcjonalny. Nazwa grupy nawiązuje do idei flow - ciągłości ruchu wynikającej z harmonijnego połączenia oddechu, impulsu motorycznego oraz techniki tanecznej. Dzięki temu każda sekwencja ruchowa naturalnie wynika z poprzedniej, tworząc spójną kompozycję opartą na dynamice, płynności i kontroli ciała.
Podczas zajęć rozwijane są różnorodne techniki tańca, m.in. balet, modern jazz, floor work oraz improwizacja ruchowa. Równolegle wzmacniana jest siła funkcjonalna, stabilizacja centralna oraz mobilność i elastyczność, poprzez ćwiczenia wzmacniające, stretching oraz pracę z zakresem ruchu. Szczególna uwaga poświęcana jest jakości ruchu, jego transferowi, koordynacji oraz świadomemu operowaniu energią i dynamiką w przestrzeni.
Istotnym elementem pracy jest oddech, traktowany jako narzędzie wspierające rytm, timing oraz efektywność ruchu. Praca z oddechem pozwala pogłębiać świadomość ciała, zwiększać płynność przejść ruchowych oraz budować balans pomiędzy siłą, a miękkością ruchu.
Zajęcia obejmują również rozwój ekspresji scenicznej i pracy z emocjami, umożliwiając bardziej autentyczną interpretację ruchu oraz świadome budowanie indywidualnego języka ruchowego. Poprzez elementy improwizacji, kompozycji i zadań kreatywnych uczestnicy rozwijają wrażliwość kinestetyczną, umiejętność pracy z intencją ruchową oraz otwartość na eksperymentowanie i twórcze poszukiwania.
Informacje
- Termin:
Przepływ kids
Wtorek 15:30–17:00
Piątek 17:00–18:30
Przepływ junior
Wtorek 17:00–18:30
Piątek 15:30–17:00
Grupa projektowa Przepływ
Harmonogram ustalany z wyprzedzeniem na 2 tygodnie do przodu (daty zmienne) - Prowadząca:
Aleksandra Domagała - Grupa wiekowa:
Dzieci: 8–13 lat - Miejsce zajęć:
SCKM, ul. Wietora 15
sala 80, 90 - Typ uczestnictwa:
Zajęcia przeznaczone są dla uczestników grupy stałej i/lub zajęć projektowych. - Wymagania:
Wymagany strój grupowy. - Kontakt:
tel. 605610713 - Informacje dodatkowe:
Zajęcia kończą się pokazem w formie lekcji otwartej dla publiczności, realizowanym na scenie, oraz prezentacją krótkiej choreografii.
O przydziale do grupy decyduje prowadząca po wcześniejszej indywidualnej rozmowie z uczestnikiem oraz jego rodzicami.