Cykl warsztatów edukacyjnych, podczas których dzieci poznają ciekawostki związane ze zdrowym stylem życia, wykonują doświadczenia, angażują wszystkie zmysły, korzystają z technik artystycznych, rozwiązują quizy i zagadki. Zajęcia pełne są ruchu, zabawy przestrzenią oraz ćwiczeń wspierających rozwój ciała i umysłu — ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowej postawy.
- Brykające witaminki
Wciel się w rolę Witaminy i podejmij wyzwanie walki z Niedoborem! Podczas zajęć tworzymy witaminową grę i utrwalamy wiedzę o produktach bogatych w witaminy i minerały, wzmacniających nasz układ odpornościowy. Sprawdzamy, co kryje się pod hasłem „dieta na superodporność” oraz odkrywamy, który owoc potrafi pływać — wykonując kilka eksperymentów z udziałem owoców i warzyw.
Przygotujemy również pyszny owocowo-warzywny koktajl. - Co za ziółko
Czym właściwie są zioła i gdzie można je znaleźć? Okazuje się, że rosną bliżej, niż myślisz! Poznajemy znaczenie potocznych nazw roślin oraz legendy i mity związane z ziołowymi bohaterami. W programie przewidziano także tworzenie mini zielnika oraz przygotowanie aromatycznej soli do kąpieli. - Fitness dla mózgu
Głowa nie tylko lubi myśleć i się uczyć — potrzebuje również ruchu i świeżego powietrza. Poznajemy ćwiczenia motoryczne wspierające zdrową kondycję fizyczną i intelektualną. To czas zabaw, gier oraz eksperymentów z wykorzystaniem wzroku i dotyku. Pracujemy z orzechami, ćwiczymy koordynację, tworzymy mapę myśli oraz gimnastykujemy ciało i umysł. - Piramida zdrowia
Poznajemy 10 zasad zdrowego odżywiania. Rozszyfrowujemy składniki pokarmowe i konstruujemy własną piramidę zdrowia. Gry ruchowe pozwalają nam „przeskakiwać” z poziomu na poziom, utrwalając zdobytą wiedzę. Na zakończenie przygotujemy zdrową przekąskę. - Aromatem i smakiem dookoła świata
Wyruszamy w podróż do krajów pełnych wyjątkowych aromatów i smaków. Dowiadujemy się, skąd pochodzą popularne przyprawy i jak wpływają na nasze zdrowie i zmysły. Kolorowe papierowe statki zabiorą nas w rejs po aromatycznej mapie świata. Poznamy różnorodne kuchnie, zwyczaje oraz zasady kulinarnej etykiety danego regionu. Przygotujemy także sałatkę grecką. - Słodkie tajemnice
Cukier — jego dobre i mniej dobre oblicza. Czy istnieją zdrowe zamienniki? Ile cukru potrzebuje organizm? Co mówią etykiety produktów i gdzie czai się „diabeł”? Podczas warsztatów przygotujemy zdrowe „kulki mocy”.
Informacje
- Termin:
Ustalany indywidualnie z prowadzącą zajęcia - Prowadząca:
Dorota Kozłowska-Buczek - Grupa wiekowa:
Uczniowie szkół ponadpodstawowych - Typ uczestnictwa:
Oferta dla grup szkolnych - Miejsce zajęć:
SCKM, ul. Wietora 15 - Kontakt i zapisy:
dorotak.buczek@gmail.com